#ProyectoPechis en #ACoruña

Buscando información, visitando y probando, hemos llegado a la conclusión de que para llevar a cabo nuestro #ProyectoPechis es básico y necesario un buen gimnasio, con unas buenas instalaciones, buena oferta de actividades, espacios amplios-grandes-limpios-modernos; pero sobre todo con los mejores profesionales.

En la ciudad de A Coruña, está a vuestra disposición #Termaria (Casa del Agua), situado en la zona centro, se trata de un complejo que busca ofrecer el bienestar de la salud, cuerpo y mente.

"Termaria Casa del Agua se constituye como uno de los centros de ocio acuático más grandes de Europa y una de las infraestructuras más importantes en el ámbito cultural, lúdico y comercial de toda nuestra Comunidad."

En sus magníficas instalaciones, podemos encontrarnos diferentes áreas o zonas especializadas en diferentes necesidades, según nuestras preferencias o para un #ProyectoPechis.

Talaso: piscina activa, chorros, cascadas, circuito termal, saunas, jacuzzis, sala de infrarrojos, etc. Todo ello con agua natural del mar procedente del Océano Atlántico.

"En Termaria se captan todos los beneficios del agua de mar a través de una gran canalización que recorre los 600 metros que nos separan del océano atlántico. Una vez en las instalaciones, es calentada a una temperatura similar a la del cuerpo humano. A esta temperatura y debido al proceso de ósmosis, las sales minerales, lodos, algas y demás elementos del agua están preparados para penetrar en la piel y generar sus reconocidos efectos terapéuticos."

Tratamientos Termaria: zona reservada para el relax, fisioterapia, masajes, programas combinados…

"En Termaria Talaso podrás disfrutar de una zona diferenciada dedicada especialmente a Tratamientos de salud, belleza y bienestar." 

Sport: área reservada para el ejercicio físico, ya sea fitness, clases en grupo, natación… Dispone de una sala de máquinas con una tecnología actualizada, siempre estarás acompañado por los monitores que estás en la sala. El primer día y siempre que lo necesites, te ayudarán y acompañarán en la realización de tus ejercicios, una tabla totalmente personalizada según tus metas o para el #ProyectoPechis . Se terminaron las tablas comunes como hacen en otros gimnasios y desconoces la realización correcta de los ejercicios. Todo el personal de Termaria está muy bien cualificado y en constante formación, siempre aparecen clases nuevas, de vanguardia y están a la última en el deporte. Siempre que lo necesites, serás atendida con una sonrisa y explicaciones teóricas-prácticas. 

Las clases grupales, son divertidas y llenas de dinamismo. Los horarios son muy flexibles y la disposición de sesiones muy amplia a lo largo de la semana.

La piscina olímpica dispone de calles libre y otras en las que te puedes apuntar a clases. Los niños también tiene  su espacio, piscina pequeña, pero no solo es para la infancia; diferentes clases acuáticas, muy divertidas están al alcance de todos, guiadas y supervisadas.

"Sport es el espacio creado para la práctica de la actividad física y el ejercicio, orientado a la salud, el ocio, la educación y el deporte."

 FANtraining (Funcional, Adaptativo, Natural): novedoso y a la última en deporte. Área con dos zonas, interior y exterior. En la sala existe un circuito de maquinas de última tecnología para tener un entrenamiento que se engloba en cardio, tono, abdomen y estiramiento. Todo ello preparado al completo para cualquier persona, sea cual sea su edad y sexo, antes de empezar, tendrás una tutoría. En la zona exterior, hemos probado una clase que destacaremos muy satisfactoriamente: #360º FT, solo podemos decir que debéis probarlo: es un programa de acondicionamiento físico exigente que combina diferentes ejercicios de fuerza, potencia y resistencia. La actividad se basa en el entrenamiento funcional de capacidades físicas básicas como Resistencia Cardiovascular, Resistencia Muscular, Velocidad, Coordinación y Agilidad.
  



Quieres más? Lo hay, la zona Club: os dejamos la explicación de Termaria, lo hemos probado y es tal cual:

"La exclusividad también tiene su trocito de mar en Termaria Casa del Agua. Para ello se ha dispuesto Termaria Club, un concepto exigente y personalizado para aquellos clientes que quieran sentirse especiales en un entorno único."

El centro dispone a mayores, de parking, supermercado y outlet de El Corte Inglés, cafetería, banco, terrazas solarium, etc.

Recordad, que podéis ir solos o acompañados, por adultos o niños, hay una gran variedad de servicios para ellos, los más pequeños de la casa: "Niñoterapia".

Podéis navegar por la web de Termaria para ver horarios, precios, visitas, servicios de un día, OFERTAS… así como seguirlos en Twitter, Facebook o Youtube. Estad atentos, ya que suelen tener buenas ofertas habitualmente.

Desde nuestra mayor sinceridad en el #ProyectoPechis, con esta entrada queremos reflejar que es necesario e importante un lugar que cumpla con lo mejor de lo mejor, espacios, instalaciones, profesionales, oferta de servicios, comodidad, etc.

Busca bien tu lugar para cultivar la salud, el cuerpo y la mente, es básico estar entre las mejores manos, nosotros queremos lo mejor para vosotros, pero debes ser tú quien más se quiera. Busca, infórmate, visita y prueba hasta encontrar el lugar acorde con tus necesidades, metas y tu #ProyectoPechis.

"TakeAway" en casa… con nombre

Ahora, como ya no llegaba con el concepto "TakeAway" de la calle, ciertas empresas como Starbucks se lanzan al mundo de venta de sus productos en los supermercados, para así poder disponer de sus productos directamente en casa.

Parece que la gracia de comprarlo en la calle y llevarlo en la mano, no cuaja del todo bien en nuestros territorios o tiempos. Quizás se trate de otro modo más cómodo y fácil para llevar. En ese caso, ya que he de tenerlo en mi frigorífico de casa, desde hoy, prepararé por la noche un poco de café con mi italiana clásica de toda la vida, llenaré un termo cómodo y práctico que solo compraré una vez hasta que se desgaste con su uso, y por la mañana, cuando salga de casa, me sentiré a la última.
Bueno no, tendré que pegarle una etiqueta con un logotipo moderno, simpático o exclusivo, que es lo que se lleva o se llevará en adelante.

Y que decir de la modalidad actual de los nombres en los productos, con lo fácil que es escribir tu nombre con un permanente en tu refresco… Novedad, marketing, exclusividad, "borreguismo" o hay un estudio hecho?

Será que es complicado que Doña Coca-Cola promocione en sus envases todos los nombres, ya que habrá muchos que nunca aparezcan como es mi caso…

En el fondo, me hace mucha gracia, si hubiese un envase con mi nombre, he de reconocerlo: Lo compraría solo por la tontería de tenerlo, pero la bebida sería la misma. Así como un café para llevar, le daría de ganar a esa cafetería que está debajo de mi casa, en la que me conocen, no tienen los medios publicitarios ni el marketing de las grandes marcas.

De lo moderno a lo viejo.

Limpiando y ordenando el trastero, nos encontramos con una cámara fotográfica de antaño, la cual ahora puede ser culto de colección y deseo para muchos.

Hace años estábamos encantados con el avance tecnológico, avance que nos van dado a cuentagotas las grandes empresas del sector. Con este motivo generan la necesidad de tener el producto, ya que sin saberlo y sin tenerlo, lo queremos. 

Os acordáis del "Efecto 2000"? Que buen momento para llenar las arcas de la industria tecnológica. Qué será lo siguiente?

Lo que está claro, es que el mundo de las App's fotográficas nos ha llevado a una nueva necesidad, la fotografía con filtros. Pero esto a su vez nos invita a revolver el baúl de los recuerdos. #Instagram nos acerca a épocas pasadas y desconocidas, todo es válido para fotografiar y publicar.

Encontrando la cámara, una Polaroid, la del diseño del logo de dicha red social, hemos surfeado por internet y cada vez más usuarios vuelve a usarlas o desea tenerla, no con fin decorativo de salón, sino tenerla para instantáneas especiales y únicas.

Tanto ataque tecnológico nos está aburriendo? Está todo inventado que tenemos que volver a lo ya pasado? Será añoranza? 

Aquí está nuestra estupenda cámara, no sabemos si funciona, nos encontramos con dificultad de conseguir el cartucho fotográfico para probarla y tener un recuerdo de hoy con mirada de antes.

tu me das cremita, yo te doy cremita… [ACTUALIZADO]

Como os habíamos comentado, hoy trataremos el tema de las cremas en general.

Podemos encontrar en el mercado un sin fin de marcas y productos para el cuidado de la piel.
Inicialmente, no creemos en ellas, no las usamos hasta que alguien, por lo general una mujer o un amigo al que una mujer se lo ha dicho, ha empezado a usarlas.

En mi caso, puedo decir que ha día de hoy, la única crema que he probado es la Nocilla untada en pan, el Tulipán para hacer sandwiches a la plancha y alguna otra más, pero siempre con carácter alimenticio.

Pero en cuanto a pieles y su cuidado, se ha escuchado hablar de algunas en concreto, o nos han bombardeado con cierta cantidad de publicidad y muchos de nosotros conocemos a alguien que las haya  probado. En nuestro "cutre-ranking" las siguientes:

[Dior Homme si dispone de cremas y productos para el hombre, además de sus perfumes. Podéis ir a un stand de grandes almacenes, preguntad; calidad superior, precio elevado pero resultados excelentes. Espero poder probar alguno... Pedid muestras.]

Nivea Men, mundialmente conocida, podemos ver todos los productos para el hombre, compararlos y de fácil acceso en supermercados. Quizás, la que nunca falle, la clásica crema de lata azul, en todas las casas hay una, la todoterreno. Ni se te ocurra decir que jamás la has usado, no cuela…
L'Oréal Paris Men Expert, te debe dejar la epidermis como una baguette, la marca francesa usa nombres técnicos para promocionarse, resultados? desconocidos, parece que prometen mucho, es un buen método de venta de productos.
Biotherm, precios algo elevados pero con buenos packs y ofertas, quizás de las primeras que se arriesgó poniendo en venta productos para nosotros. Para adquirirlos, como no es de extrañar, en grandes superficies comerciales, muy conocidas… Suelen tener su propio stand donde informarte y te den buenos consejos… Tienda on-line disponible.
Lab Series, quizás menos conocida por la publicidad, pero de buenas características y bastante centrada en la piel y cabello masculino. En su web, podéis encontrar puntos de venta. Preparaos para recibir un sin fin de nombres raros de diferentes cremas.
Eucerin, fácil de encontrar el producto buscado, fácil de usar, simple y básico, Resultados buenos y rápidos, por lo menos en cremas para manos, ya que también hay específicas para hombre. Ojo, se acerca mal tiempo, nunca está de más tener un bote a mano.
Vichy, muy interesante, muchos años en el sector, productos apropiados y de buena calidad. El precio ya varía un poco. Ojo con el #ProyectoPechis y la crema reductora de grasas de esta marca, sin ejercicio y dieta… no hay resulto inmediato.
Clinique, ya entramos en cremas de gama media-alta, productos buenos, de poca cantidad en el frasco, precio algo elevado y de muy buen resultado… Dispone de tienda on-line.

Pero la verdad, es que para tener buena información debemos acudir a un experto, bueno experta; ellas son las que durante años y años, día tras día, pellizcan, lavan, frotan, esperan, ejercitan la cara con movimientos extraños, crema de día, crema de noche, con protector solar… Ellas son las que mejor conocen las marcas, los productos, el como usarlo y lo que quizás más nos interese: Los resultados.

Hoy en día siempre dirán que las marcas blancas están muy bien y muy completas, pero si mencionas palabras mágicas como Chanel o Dior, te dirán: !Eso es otra cosa, pero hay que pagarlo!
Serían las dos grandes marcas entendidas, de la mejor calidad, con la que cualquier piel, estaría muy a gusto y agradecida, una pena y de agradecer que no hayan entrado en el mercado masculino o no tenemos conocimiento de ello. Aunque preguntando en stands propios de las marcas, supuestamente, las hidratantes son unisex. Todo será cuestión de tiempo… y dinero.

¿Crees que compensa? Dónde quedó las friegas faciales matutinas con un poco de jabón de manos y agua bien fría… que recuerdos… Calidad, precio insuperable. Resultados increíbles. Dicen que el jabón de lagarto es muy bueno para piel y cabello; esto si que lo hemos probado. Deja una textura poco común y menos agradable, pero la calidad en la piel, es perfecta y muy natural.

Ya sabéis, ahora, a recordar aquel Spot de la once, podéis hacerlo y sin que sea verano.
  

#ProyectoPechis Vol.1

Antes de empezar, debes verte al espejo, eres buena gente, agradable, atento y detallista. Te gusta ser social y disfrutar de la vida con buen gusto.

Te gusta ir de cañas y tapas, salir por la noche, conocer gente...

Pero... Eso solo no basta, no es suficiente para estar en mercado 2.0.

Y decimos bien con estar en mercado, ya que ahora ellas, nos pueden "comprar" en redes sociales como son:

http://www.supermanket.com/

http://keupi.com/

Si quieren morenos, ahora valemos 2x1, seremos muchos...

Te ha llegado el día, memoriza bien este concepto: #ProyectoPechis

Instrucciones de uso:

-Acudir a un gimnasio cercano, donde te hagan un buen seguimiento.

 Deberías empezar por un entrenamiento en cardio, sudar y sudar la cantidad de toxinas 

que tienes metidas en tu cuerpo.

-Tira toda la comida poco saludable y directo al supermercado a por productos sanos. 

Acuérdate de lo verde, es muy sano. Fruta, verduras, hortalizas… 

Busca una pirámide alimenticia, que te explique y puedas aprender

los alimentos que debes tomar.

-Mentalízate de hacer 5 comidas al día y por favor, no te dejes engañar por marcas tipo:

Specialk ya que solo buscan vender sus productos y tanto cereal no es bueno ni recomendable.

-Ciao alcohol, bebidas gaseosas, pan, pasta, dulces, grasa... Toda la comida basura que tanto nos gusta…

-Cómprate ropa deportiva acorde, sin pasarse en el gasto pero sin ir a lo más cutre, le darás uso. 

Si tienes un Decathlon cerca, es muy buena opción.

-Prepárate para sufrir, los primeros días son intensos y duros, pronto pasa, no tires la toalla.

-Visualiza el verano y el bañador, rodeado de tus AMIGAS SINGLE y dejarás de ser solo su amigo…

Ánimo, no olvides preparar tu iPod Shuffle grabado con tu nombre y el tag #ProyectoPechis 

muchos estaremos conectados desde la lejabia... Musica y a sudar

ProyectoPechis

Después de un largo verano, relajante, intenso y lleno de diferentes momentos...

Podemos destacar algo:

O eres un "Pechis" o no eres nadie al ponerte en bañador! 

Pero qué o quién es "pechis"?

Todos habremos pasado algún rato en playas, ríos, piscinas o lugares donde se toma el sol mostrando el cuerpo al aire y con cierta actitud.

Un "pechis" es aquel que dedica su tiempo invernal a fortalecer y muscular su cuerpo de forma muy contundente. Hace ejercicio, uno o varios deportes, dispone de tiempo para ello y para ir a la compra, ya que la alimentación viene marcada por proteínas, sustancias psicotrópicas... Va de  fiesta y entiende de ello. Usa cremas varias de las que ya hablaremos, ropa, peluquería, complementos tipo rosario de los que brilla en la oscuridad, pendientes de diamantes o dilataciones en las orejas, tatuajes con letra cursiva y un mensaje subliminal mostrando gran parte de sus conocimientos culturales... 

El atuendo de playa es muy complicado:

Bañador a poder ser color fluor, corto pero que se pueda remangar, concepto pañal, para mostrar su piernas bien trabajadas y depiladas; gorro o visera de alguna marca conocida deportiva, mochila de saco a juego con el bañador y el utensilio en cabeza.

Como no, toalla pequeña rollo vintage, que es lo que se lleva, que su color muestre los años, ya que el presupuesto con tanto gasto en invierno no da para más!

La actitud es muy sencilla, bajar a la orilla  con una pelota plástica, bañador remangado, rosario colgado del cuello y gorra girada. En grupo, "dar unos toques", mojarse un poco y siempre marcando pecho y abdomen.

Te estarás preguntando a que viene todo este relato, yo te lo cuento:

Pasando estos días entre amigos y AMIGAS SOLTERAS, ninguna se fija en tíos de siempre como somos muchos, sus ojitos se pierden entre esta selva, acompañando de comentarios que nosotros, los que simplemente somos más tranquilos con el cuerpo escuchamos la palabra AMIGO.

Pues bien majas, nos toca a nosotros; proponemos hacer un #ProyectoPechis para todo aquel que haya pasado largos tiempos con amigas y solo haya quedado en eso, amigas. 

En nuestra próxima entrada, algunos consejos...

Tomando notas...

Durante este día he estado pensando en cómo especializar nuestro blog...

Sin llegar a ningún puerto, solo he encontrado una idea clara, simple y directa.

Un blog donde encontremos ese rincón especializado en todo y en nada; no es ninguna novedad, es solo un rincón...

Pero qué son los rincones?

Qué guardamos o tenemos escondidos en ellos? 

Cómo y cuándo voy a mi rincón favorito?

Qué queremos que tenga este?

Muy fácil, si ellas tienen los suyos... Tengamos nosotros los nuestros, el nuestro!

Nos bombardean con fotos de moda, marcas nuevas, tratamientos mágicos "anti-age", sus nombres resuenan ya en los medios y en las conversaciones, ofertas geniales en complementos, alimentación sana, viajes y packs de ensueño, decoración con reciclaje, el sentirse bien y "una misma", la pareja ideal, que decir o hacer en diferentes momentos, ser "mamá" y así un sin fin de blog's.

Ya es hora de tener nuestro rincón! 

Empezamos.

Nosotros También Tenemos...

Demos la bienvenida a un nuevo rincón en las redes de internet, un rincón en el que nosotros también podemos tener nuestro espacio, dedicación, conocimientos y lugar donde compartir experiencia.
Este rincón depende de todos, es vuestro, nuestro, de quien así lo desee.
¿Ellas? Claro que también, qué seríamos sin ellas... La participación ha de ser general.
Entre tod@s iremos dándole forma.
Gracias por vuestra atención, tiempo y colaboración.
Un abrazo.

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